علت و علائم نشان دهنده کمبود پتاسیم در بدن
علائم کمبود پتاسیم را با تغییراتی که در اجابت مزاج و حالات جسمی شما ایجاد می شود تشخیص دهید.
علائم کمبود پتاسیم را با تغییراتی که در اجابت مزاج و حالات جسمی شما ایجاد می شود تشخیص دهید.
سطح ویتامین E در بدن مردان، ارتباط مستقیم با سلامت پوست، مو و باروری آنها دارد. مصرف ویتامین E دارای فواید بسیار دیگری است که اهمیت استفاده از آن را برای مردان افزایش می دهد.
برخی رازهای پنهانی وجود دارند که از بیان کردن آن به شوهرتان تردید داشته و یا نمی دانید که کدامیک را باید گفت و کدامیک را باید برای همیشه کنار گذاشت.
تبریز یکی از جذاب‌ترین مقاصد برای ایرانگردان است زیرا جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیاری دارد. اما این جاذبه‌ها تنها علت محبوبیت تبریز نزد گردشگران نیست؛ سوغات و صنایع دستی تبریز نیز شهرت بسیاری دارند. اگر رهسپار تبریز هستید؛ با ما همراه باشید در ادامه نگاهی به معروف ترین و محبوب ترین سوغات و صنایع دستی این شهر می‌اندازیم.
اینکه دیگران را راغب و گاهی مجبور به گذاشتن احترام به خودمان بکنیم کار سختی نیست و ما در این مطب با استفاده از ترفندی ساده شما را در جلب احترام دیگران راهنمایی میکنیم .
امیدواریم با مطالعه این مطلب با آگاهی کامل از انواع سوغاتی‌ها و صنایع دستی بوشهر با سبدی از سوغات بوشهر دوستان و خانواده خود را خوشحال کنید. صنایع دستی در واقع پیوندی عمیق با فرهنگ و تاریخ ایران ما دارد.
خیلی از مواقع ما فرصت تمیز کردن خانه را نداریم یا شاید روش درست تمیز کردن خانه را بلد نیستیم در این مطلب به شما کمک خواهیم کرد تنها در 10 دقیقه با کمک روشهای درست خانه را تمیز کنید .
آیا تا به حال به اهمیت و فواید بخشیدن خود فکر کرده اید؟ نمیتونی خودت […]
گیاهان دارویی از زمان های باستان در طب سنتی کشف و مورد استفاده قرار گرفته اند.
دفاع در برابر حمله ویروس ها، قارچ ها، بیماری‌های مسری و … گوشه ای از فواید 15 گیاه دارویی مفید و ضروری است که در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.
مطمئنن هیچ زندگی مشترکی بدون مشکل نیست و این مشکلات می تواند در هر زندگی متفاوت و منحصر به فرد باشد. همچنین شیوه بر خود افراد با این مشکلات نیز متفاوت است.پس قبل از هر اقدامی بهتر است به فکر راه حل مشکل باشیم تا بتوانیم بهترین تصمیم را بگیریم.
جود حشرات و پشه ها در خانه باعث آزار افراد می شود،روش های خانگی وجود دارد که برای از بین بردن و دور کردن پشه های خانگی بسیار موثر است.
گیاهان دارویی از زمان های باستان در طب سنتی کشف و مورد استفاده قرار گرفته اند.
دفاع در برابر حمله ویروس ها، قارچ ها، بیماری‌های مسری و … گوشه ای از فواید 15 گیاه دارویی مفید و ضروری است که در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.
درمان اختلالات خواب، رفع سنگ کلیه و درمان سردرد های عصبی تنها نمونه ای از “خواص بهارنارنج” و دمنوش آن است.
رازیانه یکی از پرخاصیت ترین گیاهان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات زنان می باشد که می توانید از عرق یا دم کرده آن استفاده کنید.
گیاه بوقناق (باباخازن) دارای خواص معجزه آسایی است و پاکسازی کبد، درمان جوش، درمان کم خونی و کاهش حملات قلبی نمونه هایی از خواص عالی عرق بوقناق می باشد.
گیاه بسفایج از خواص دارویی و درمانی بسیار بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گیاه بسفایج برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مناسب است.
انیسون یا بادیان رومی از فواید و خواص فوق‌العاده با ارزشی برخوردار است و همچنین برای درمان بیماری ها و سلامت بدن بسیار حائز اهمیت می باشد.
برای ترک سیگار و پیشگیری از عوارض خطرناک ناشی از سیگار کشیدن بهترین روش استفاده از داروهای گیاهی مخصوص ترک سیگار می باشد.
دارو خوردن برای بسیاری از انسان ها کار بسیار سختی است، پس میتوانند با خوردن داروهای گیاهی بسیاری از بیماری های خود را درمان کنند.
نمیتوانید احساس آرامش کنید؟ یکی از این گیاهان آرامبخش را امتحان کنید.
اگر به دنبال بهبود هضم، ایجاد تعادل در هورمون‌ها و بهبود متابولیسم بدن خود هستید، شاهدانه میتواند یک ماده غذایی عالی برای شما باشد.
برخی از اسانس‌ها (روغن های ضروری) ممکن است علائم سرفه یا سرماخوردگی را با آرام کردن گلو، مبارزه با باکتری‌ها و کاهش التهاب گلو، التیام بخشند.
ادویه جات و گیاهانی بسیار مفیدی وجود دارد که از آن ها می توان برای کاهش کلسترول خون استفاده کرد، گیاهان و ادویه هایی که برای سلامتی هم بسیار مفید است.
گیاه “کرچک” در واقع به طور عمده برای تهیه روغن آن پرورش داده می شود که در پزشکی به عنوان مسهل قوی کاربرد دارد.
برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.
اگر دچار خستگی مغز شده اید 9 گیاه دارویی را به شما معرفی میکنیم که برای رفع خستگی مغز معجزه میکنند.
زنبق یک گیاهی است ریشه های آن دارای خواص فوق العاده دارویی است، البته گیاه فواید بسیاری را هم برای سلامت بدن و پوست و مو به همراه دارد.
برای پاکسازی و بوی خوش فضا، به جای استفاده از عود های صنعتی میتوانید از عود های دست ساز استفاده کنید. آنها طبیعی هستند و مدت طولانی تری قابل استفاده اند.
گیاه جعفری دارای خواص و مزایای شگفت انگیزی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها دارد و البته گفتنی است که برگ، تخم و آب جعفری نیز خواص شگفت انگیزی دارند.
بی بی خانوم : گیاه پنج انگشتی و خواص درمانی قابل توجه آن ریشه، میوه […]
اغلب افراد با خواص گیاه تاج خروس آشنا نیستند و به همین دلیل از آن استفاده نمی کنند، گیاه تاج خروس یک منبع عالی پروتئین است و برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بسیار موثر می باشد.
مشکل ریزش مو دغدغه امروز نیست. بسیاری از افراد در این مسیر هزینه‌های گزافی پرداخت کرده‌اند. برندهای مختلفی در جهان به فعالیت در این حوزه می‌پردازند.
بهترین گزینه برای افرادی که نگران سلامتی خودشان هستند و نمی خواهند از قرص و داروهای شیمیایی برای لاغری و تناسب اندام استفاده کنند کامبوجا خواهد بود.
چای کوهی گیاهی است که در مزارع ذرت می روید این گیاه دارای خواص دارویی بسیار فراوانی است و در این مطلب می توانید تمام خواص دارویی آن را مشاهده کنید.
خاکشیر از خواص و فوایدی بسیاری برخوردار است، همچنین خاکشیر خواصی برای پوست و مو و برای زنان باردار دارد که البته این ها تنها خواص خاکشیر نیست.
سیر سیاه نوعی سیر کهنه شده است که به رنگ قهوه ای تیره است. فرآیند تولید به عنوان تخمیر تعریف می شود که طی آن برخی از ترکیبات واسطه ای کلیدی واکنش Maillard تولید می شوند. اولین بار به عنوان یک ماده غذایی استفاده شد.
خانم های بارداری که ترس از درد زایمان دارند می توانند از این گیاهان استفاده کنند تا زایمان راحت و آسانی داشته باشند.
شنبلیله گیاهی گیاهی با ارزش غذایی بالایی است که سرشار از مواد مغذی می باشد، در ادامه با تمام خواص برگ های سبز گیاه شنبلیله، دانه های شنبلیله و روغن شنبلیله آشنا خواهید شد.
مصرف خودسرانه گیاهان دارویی عوارض بی شماری را به دنبال دارد پس در مصرف گیاهان دارویی احتیاط کنید.
گیاه دم اسبی یکی از گیاهان پر طرفدار در طب سنتی است که علاوه بر خاصیت فراوانی که برای پوست و مو دارد، برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز به کار می رود.
نوشیدنی‌های خنک جزء معجون‌های معجزه‌آسایی هستند که تحمل روزهای گرم تابستان را برایمان آسان‌تر میکنند. بعد از اینکه از سرکار به منزل می‌آییم، اگر یک لیوان شربت خانگی خنک و خوش‌طعم بنوشیم، خستگی از تنمان بیرون می‌آید.
باب کوبیده یکی از غذاهای بسیار معروف و سنتی ایرانی است که به عنوان یک غذای مجلسی هم شناخته می شود.تاریخچه کباب کوبیده به دوران قاجار بر می گردد و به همین دلیل این غذا یکی از غذاهای قدیمی ایرانی محسوب می شود. کباب کوبیده دارای محبوبیت بسیار زیادی در میان ایرانیان است و به همین دلیل در خیلی از مجالس شادی و عزا از آن برای پذیرایی استفاده می شود.
گوجه سبز از میوه های تابستانی با مزه فوق‌العاده است که درست کردن لواشک آن ساده است، دست به کار شوید و در کم‌ترین زمان ممکن “لواشک گوجه سبز” را تهیه کنید.
گوجه سبز فقط یک میوه نیست بلکه میتوان خوراکیهای خوشمزه و متنوع با آن درست کرد
نخود فرنگی جزء حبوباتی است که مصرف آن به صورت پخته و خام بسیار مفید است. از این رو غذاهای نونی و برنجی راحت و خوشمزه ای میتوانید با نخود سبز درست کنید.
کافی است به نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت خانگی شیرین فکر کنید، به بلورهای ریز یخ که در دهان آب میشوند و گرمای هوا را از وجودتان دور میکنند.
کوکو شوید یکی از کوکوهای آسان رژیمی است که طرز تهیه ساده ای دارد، کافیست در هنگام پخت نکاتی را رعایت کنید.
پفک هندی یک نوع پفک تخمیر شده با روغن است که طعم بسیار لذت بخشی دارد و به روش های مختلفی درست می شود.
سیب زمینی یکی از مواد غذایی بسیار مفید می باشد که منبع غنی ویتامین B6 و ویتامین C است. “سیب زمینی تنوری اسپانیایی” یکی از پیش غذاهای خوشمزه و مفید می باشد که طرفداران زیادی دارد.
دانشجویان به دلیل مشغله های زیاد زمانی برای تهیه غذای افطار ندارند بنابراین باید با غذاهایی که علاوه بر خوشمزه بودن راحت و سریع تهیه می شوند آشنا باشند.
دغدغه افرادی که به گوشت و مرغ علاقه ندارند، پیدا کردن غذای خوشمزه است. لیستی از طرز تهیه غذاهای بدون گوشت و مرغ انتخاب غذا را برای این افراد راحت میکند.
سس فرانسوی یکی از خوشمره ترین سس ها است که شما با داشتن طرز تهیه اصلی این سس میتوانید به راحتی آن را در خانه درست کنید.
سمنو دسر سنتی ایرانی است که روش تهیه خاصی دارد و اگر نکاتی هنگام پخت آن رعایت نشود موجب تلخ یا ترش شدن سمنو می شود.
بی بی خانوم : آموزش طرز تهیه مرغ طعم دار در فر با طعمی بی […]
چیپس کیوی یا کیوی خشک شده یکی از میان وعده های سالم و خوشمزه است که می توانید با روش های مختلفی آن را تهیه کنید.
خورش فسنجان به شکل های مختلفی درست می شود. یکی از خوشمزه ترین نوع فسنجان، فسنجان با گوشت قلقلی است که ما طرز تهیه اش را برایتان آماده کرده ایم.
یک آش بسیار خوشمزه و مناسب برای فصل سرد زمستان را در منزلتان و در کنار اعضای خانواده میل نمایید. این آش با تزیین دانه های سرخ انار زیبایی خاصی دارد.
سالاد ماکارونی یکی از پرطرفدارترین سالادها برای پذیرایی است. این سالاد خوشمزه را این بار با ماکارونی رشته ای برای مهمان هایتان تهیه کنید.
زیبایی شب یلدا با غذاهای خوشمزه و رنگارنگش تکمیل می شود از این رو ما لیستی از غذاهایی که با انار و در شب یلدا آماده می شوند را برای شما تهیه کرده ایم.
“انار پلو” مخصوص شب یلدا و یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که شما در ادامه روش پخت این غذای خوشمزه و لذیذ ایرانی را یاد خواهید گرفت.
خورش انار مسما یا خورش انار دانه مسما از غذاهای سنتی گیلان است. این غذا می تواند یکی از بهترین و لذیذ ترین تجربه های شما در امتحان غذاهای محلی باشد.
خورش فسنجان به شکل های مختلفی درست می شود. یکی از خوشمزه ترین نوع فسنجان، فسنجان با گوشت قلقلی است که ما طرز تهیه اش را برایتان آماده کرده ایم.
“خورش انار” (ناردون) با مرغ غذای شب یلدای شمالی ها با نزدیک شدن به شب یلدا می توانید با غذای محلی سفره تان را زیباتر کنید.
خورش ناردون از دسته غذاهای رسمی شمالی می باشد که آن را اصولا در نهار عروسی ها یا مهمانی ها تهیه می نمایند. این غذای خوشمزه شمالی طرز تهیه ساده ای دارد.
خرمالو یک میوه پاییزی خوشمزه و بسیار مقوی است. برای استفاده از خرمالو در بقیه فصل های سال میتوانید با روش های مختلف این میوه را خشک کنید.
اگر به کیک های خانگی علاقه دارید اما از مراحل زیاد برای درست کردن آن ها خسته هستید ما برای شما طرز تهیه کیک بیسکویتی بسیار ساده و بدون فر را آماده کرده ایم.
پخت میگو به همراه سبزیجاتی همچون لوبیا سبز، جعفری و هویج که …
برنج های نذری همیشه طعم و عطر متفاوت و خاصی دارند اما سخت ترین بخش پخت برنج نذری محاسبه میزان برنج است که افراد را همیشه به چالش میکشد.
برای پختن کباب کوبیده خوشمزه و حرفه ای نکات ریزی وجود دارد که در این مطلب راه های جلوگیری از ریختن کباب کوبیده از سیخ را آموزش می دهیم.
از قارچ به دلیل طعم خاصی که دارد در غذا های مختلف استفاده میشود و تنوع غذایی قارچ به قدری زیاد است که میتوانید تا مدت ها غذا های جدید امتحان کنید.
علائم کمبود پتاسیم را با تغییراتی که در اجابت مزاج و حالات جسمی شما ایجاد می شود تشخیص دهید.
سطح ویتامین E در بدن مردان، ارتباط مستقیم با سلامت پوست، مو و باروری آنها دارد. مصرف ویتامین E دارای فواید بسیار دیگری است که اهمیت استفاده از آن را برای مردان افزایش می دهد.
بسیاری از گیاهان و دمنوش ها راه های بی ضرری را برای بهبود سلامت شما ارائه می دهند. به آنچه شواهد در مورد اثربخشی هر گیاه و همچنین فعل و انفعالات بالقوه یا مسائل ایمنی می گوید توجه کنید.
چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم؟ عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای […]
جوش صورت از مشکلات رایج پوستی است که بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن راه حل برای درمان و بهبود آن هستند.
برای (درمان جوش و آکنه) راه حل های خانگی متفاوتی وجود دارد.
امروزه معمولا به خاطر مشکلاتی که افراد درگیر آن هستنداسترس و اضطراب باعث بیماری های روحی و روانی می شودپس باید به خوراکیهایی که میخوریم دقت بیشتری داشته باشیم
پوست زیبا و جوان برخی خانم های میانسال نشان دهنده ی روش های موثری است که برای جوانسازی پوستشان انجام میدهند پس با اطمینان میتوان از این ترفند ها استفاده کرد.
خانم هایی که قصد رنگ کردن موهایشان را دارند باید نکاتی را برای قبل و بعد رنگ بدانند. یکی از این نکات در مورد شستن موها قبل و بعد رنگ کردن مو می باشد.
راه های زیاد برای تناسب اندام وجود دارد . یکی از این راه ها , توجه به نکاتی در مورد خواب است که میتواند به تناسب اندام شما کمک کند .
خشکی پوست، مشکل رایجی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند، اما این در حالی است که روشهای خانگی و طبیعی وجود دارند که می توان از آنها استفاده کرد.
یائسگی اتفاقی است که برای همه خانمها پیش می آید. در این زمان خانم ها دچار تغییرات هورمونی می شوند که زندگی روزانه شان هم تحت تاثیر قرار می گیرد.
مسواک برقی و دستی هر کدام مزایا و معایبی دارند باید آن ها را بدانید تا بتوانید با توجه به آن ها بهترین را برای خود انتخاب کنید.
چند ماسک صورت خانگی عالی وجود دارد که برای زیبایی و جوانی پوست آقایان مفید است و استفاده از این روش های خانگی می تواند تمام مشکلات پوستی را برطرف کند.
درد زیر دنده چپ یا پشت قفسه سینه در سمت چپ می تواند به دلایل اختلالات اعضای سمت چپ از جمله قلب، پانکراس، طحال یا معده باشد.
افزایش سن باعث ضعیف شدن عضلات و ماهیچه های بدن می شود. برای عضله سازی یا حفظ و تقویت عضلات بدن می توانید تمرینات قدرتی را روزانه انجام دهید.
خرید ، شستشو و نگهداری چغاله بادام نکات خاص خود را دارد و همچنین زیاده روی در مصرف چغاله بادام عوارضی چون بیماری گوارشی ، حالت تهوع و سردرد را به همراه دارد.
بلوند کردن مو محبوب ترین روش رنگ مو در بین خانم هاست که باید قبل از انجام آن به نکات مهمی توجه کنند تا دکلره آسیبی به موهایشان نزند.
مصرف قرص زینک، فواید عالی برای سلامت بدن دارد و به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند، البته منابع غذایی مناسبی هم برای دریافت روی وجود دارند.
نعناع یکی از بهترین گیاهانی است که در بسیاری از محصولات پوستی از آن استفاده می شود. اینبار از ترکیب این گیاه با عسل ماسک خانگی برای شادابی پوست تهیه کنید.
استرس و اضطراب تاثیرات منفی زیادی روی جسم و روح شما دارد، برخی از مشکلاتی که گاها برای پوستتان بوجود می آید ممکن است به علت استرس زیاد باشد.
درد پوست سر با حرکت موها ممکن است برای هر فردی رخ دهد، دلایل اصلی درد پوست سر با حرکت موها چیست؟ چه راه هایی برای درمان درد پوست سر و ریشه موها وجود دارد؟
جوش لثه به دلیل عفونت و باکتری های دهان و دندان ایجاد می شود که با روش های خانگی و طب سنتی می توان به راحتی این مشکل دهان را درمان کرد.
برای درمان و جلوگیری از تشدید آنفولانزا باید به برخی نکات توجه ویژه ای داشته باشید، البته برخی مواد غذایی هستند که به ریکاوری آنفولانزا کمک شایانی می کند و همچنین برخی غذاها برای آنفولانزا مضر است.
مشکلات مو بسیارند و هریک دلایل خاصی دارند همچنین نشانه نگران کننده ای در مو وجود دارد که با مشاهده این علامت باید آزمایش خون انجام دهید.
آب و هوا تاثیر مستقیم و بسیار زیادی برروی زیبایی پوست دارد، اما به همان نسبت رژیم غذایی صحیح نیز به شما برای رسیدن به پوستی صاف و شفاف کمک خواهد کرد.
پوست یکی از مهمترین اعضای بدن است و افراد برای اینکه بتوانند به خوبی از آن مراقبت کنند نیاز دارند تا به طور روزمره روتین خاصی برای پوست خود انتخاب کنند که این روتین روزانه برای هر پوست متفاوت خواهد بود.
قرار گرفتن در معرض هوای سرد احتمال ابتلا به مشکلات دندانی را افزایش می دهد، همچنین برخی از مشکلات و آسیب های دندانی هم هستند که در زمستان تهدیدتان می کند.
اگر به شما برای مشکلات موهایتان تاید یا مایع لباسشویی پیشنهاد داده اند، بهتر است قبل از استفاده از آنها مزایا و معایب بعد از استفاده را بدانید.
با افزایش سن چین و چروک هایی بر روی پوست و دور لب ها ایجاد می شود که میتوانید با استفاده از ماسک های طبیعی و خانگی از این چروک ها جلوگیری کنید.
موهای سفید نشانه پیری نیست و نباید همیشه آن ها را رنگ کرد، تنها کافیست روش های مراقبت از موی سفید را دنبال کنید تا نظرتان نسبت به موهای سفیدتان تغییر کند.
تبریز یکی از جذاب‌ترین مقاصد برای ایرانگردان است زیرا جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیاری دارد. اما این جاذبه‌ها تنها علت محبوبیت تبریز نزد گردشگران نیست؛ سوغات و صنایع دستی تبریز نیز شهرت بسیاری دارند. اگر رهسپار تبریز هستید؛ با ما همراه باشید در ادامه نگاهی به معروف ترین و محبوب ترین سوغات و صنایع دستی این شهر می‌اندازیم.
امیدواریم با مطالعه این مطلب با آگاهی کامل از انواع سوغاتی‌ها و صنایع دستی بوشهر با سبدی از سوغات بوشهر دوستان و خانواده خود را خوشحال کنید. صنایع دستی در واقع پیوندی عمیق با فرهنگ و تاریخ ایران ما دارد.
پس از تعطیلات نوروز که از شلوغی شهرها و جاده‌ها کم شده، هنوز گرما از راه نرسیده و شکوفه‌های بهاری همچنان خودنمایی میکنند، زمان خوبی برای گشت و گذار و سفر است. از شمال و جنوب و شرق و غرب، چندین مقاصد سفرهای بهاری در ایران پیدا میشود تا این روزهای زیبای سال را به بهترین شکل بگذرانید. اگر می‌خواهید بدانید که بهترین شهرهای ایران برای سفر در بهار کدامند، با این مطلب اسنپ‌تریپ همراه شوید.
سفر، یکی از جذاب‌ترین و شیرین‌ترین تجربیاتی است که هرکسی میتواند لذت آن را بچشد. به قول حضرت سعدی:«بسیار سفر باید، تا پخته شود خامی»! اما، مهم‌تر از سفر، انتخاب بهترین مقصد و زمان برای آن است. همه آدمها به دنبال مقصدهای خاص و شگفت‌انگیز برای سفر می‌گردند و از کشف مکان‌های جدید لذت میبرند!
کردستان یکی از بهترین استان ها در زمینه گردشگری و صنایع دستی می باشد. این استان دارای مردم بسیار هنرمندی است که سوغات هنری جذابی تولید می کنند.
استان قم از استان های متمدن و باستانی کشور عزیزمان است که با حضور در این استان، توصیه می شود حتما از صنایع دستی محبوب آن بازدید نمائید.
رامسر یکی از شهرهای استان مازندران است که در گذشته به آن سخت‌سر می‌گفتند. جاذبه و جاهای دیدنی رامسر بی‌شمار است. یکی از محبوب‌ترین سوغاتی‌های رامسر زیتون است که طرفداران بسیاری دارد.
صنایع دستی شهر تبریز، در کنار جاذبه‌های طبیعی و آثار تاریخی آن، توجه هر مسافری را به خود جلب میکنند و از بهترین سوغاتی‌های این شهر محسوب میشوند.
ساوه یکی از شهرهای استان مرکزی است که همه ما آن را با سوغاتی خوشمزه‌اش، انار می‌شناسیم؛ با این حال انار تنها سوغاتی خوشمزه ساوه نیست و این شهر صنایع‌دستی زیبایی هم دارد.
سنندج، دومین شهر بزرگ کردنشین و بیست و سومین شهر بزرگ ایران و مرکز استان کردستان در غرب کشور است. سنندج به داشتن خوراکی‌ها و سوغاتی‌های خوشمزه محبوب است و هر گردشگری در سفر به این شهر خرید سوغاتی را در اولویت قرار میدهد.
صنایع دستی استان زنجان در کنار آثار تاریخی و جاذبه‌های طبیعی، توجه گردشگران داخلی و خارجی را به خود جلب میکنند و از بهترین سوغاتی‌های این استان به شمار می‌آیند.
سوغات و صنایع دستی استان یزد کاملا معروف و شناخته‌شده هستند. از انواع صنایع دستی زیبا مثل ترمه، زیلو و پارچه‌های رنگین تا شیرینی‌های لذیذی که بهترین نمونه‌ی آنها را فقط در یزد پیدا خواهید کرد.
اردبیل یکی از کلان‌شهرهای ایران است که در شمال غربی کشور قرار دارد. اردبیل به عسل و خوراکیهای خوشمزه‌اش مشهور است.
شیراز، شهر راز، میزبان برترین جاذبه‌های گردشگری ایران است. یکی از مهمترین مقصدهای گردشگران خارجی در سفر به ایران. همه‌ی گردشگران خارجی که به ایران سفر میکنند، حتما برای سفر به شیراز برنامه‌ریزی میکنند.
شیراز به‌لطف داشتن هنرهای مختلفی همچون خاتم، معرق، قلمزنی، منبت و قالی و گلیم به‌عنوان شهر جهانی صنایع دستی شناخته میشود که انتخابی عالی برای سوغاتی هستند.
استان اصفهان یکی از پهناورترین استان‌های ایران است. شهر اصفهان، مرکز این استان، مشهورترین جاذبه‌های گردشگری ایران را در خود جای داده است. بسیاری از گردشگران خارجی، ایران را به شوق دیدن این جاذبه‌ها برای سفر انتخاب میکنند و از هر گردشگر خارجی که بپرسید، حتما از اصفهان به‌عنوان شهر موردعلاقه‌اش یاد میکند.
تاریخی ترین شهر مرکز ایران ، اصفهان نام دارد. این شهر به عنوان سومین شهر بزرگ و پرجمعیت ایران به شمار می رود و جزو بزرگترین مراکز تولید صنایع دستی مختلف ایران محسوب می شود. همانطور که میدانید از قدیم الایام این استان را مهد هنرهای ظریف و صنایع دستی زیبا نامیده اند که گچبری های بی نظیر، کاشی کاری ها، تزیینات آجری، قلمکاری ها، نگارگری، ترمه، تذهیب و تحریر انواع کتاب، مناره های داخل و خارج مساجد و … گواه از آن دارد.
هر فرد در خرید به نکات خاصی مانند قیمت,جنس و ظاهر توجه میکند. آشنا شدن با مراکز خرید تهران به شما برای انتخاب مرکز خرید متناسب به نیازتان کمک میکند.
افراد ریز نقش همیشه در تکاپوی پوشیدن و پیدا کردن لباس مناسب با اندام خود هستند، بسیاری از استایل ها میتواند برای شما مناسب باشد به شرط آنکه اصول را رعایت کنید.
انتخاب لباس عروس یکی از مهم ترین کارها برای مراسم عروسی است. برخی از خانم ها هنگام انتخاب لباس عروس مرتکب اشتباهاتی می شوند که مشکلاتی برایشان ایجاد می شود.
کیف خانم های باکلاس و شیک شامل وسایل ضروری است که ممکن است در هر مکان و زمانی مورد نیاز باشند. شما هم میتوانید با توجه به نیاز خود این وسایل را بردارید.
شلوار بگ یکی از ترندترین مدل های شلوار در دنیای مد امروز است و خانم های خوش استایل بهترین مانتو را برای این مدل شلوار انتخاب میکنند که دلیل شیک پوشی آن ها است.
انتخاب لباس برای عروسی یکی از دغدغه های همه خانم ها است مخصوصا اگر عروسی غریبه ها باشد، از این رو ما نکاتی را عنوان کرده ایم که شاید به دردتان بخورد.
با فرارسیدن روزهای پایانی سال بهتر است جنس پارچه هایی که برای عید امسال مد هستند را بدانید تا تصمیمات بهتری برای استایلتان بگیرید.
مهم ترین لباس برای خانم ها مانتو است که باید در انتخاب و خرید آن به نکاتی از جمله فرم بدن و رنگ پوست خود توجه کنید تا زیبا و جذاب به نظر برسید.
گاهی اوقات شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که تفاوت چرم طبیعی و چرم مصنوعی در چیست؟به همین دلیل در این مقاله به معرفی چرم طبیعی و مصنوعی و همچنین نکاتی که باعث تفاوت آن ها میشوند،میپردازیم
هر ساله رنگ های جدید و جذابی به عنوان رنگ سال برای دکوراسیون داخلی به بازار معرفی میشود اما زیباترین کلکسیون رنگ ها، در دکوراسیون امسال است.
داشتن استایل پاییز و زمستانه‌مردانه‌شیک‌و باکلاس کار سختی نیست؛ اگرباانواع بالاپوش،شلوار و اکسسوری در تیپ مناسب فصل‌سرما آشناباشید. یادتان باشد، رعایت رنگ بندی در لباس های گرم زمستانی اهمیت زیادی دارد. اگر به نکات گفته شده توجه کنید،بی شک زیباترین استایل سرما مردانه را خواهید داشت.
از مهم ترین نکات در بین خانم های شیک پوش، آشنا بودن آنها به اصول پوشیدن مانتو مناسب در موقعیت های مختلف است که باعث میشود همیشه بهترین استایل را داشته باشند.
شلوار بگ یکی از ترندترین مدل های شلوار در دنیای مد امروز است و خانم های خوش استایل بهترین مانتو را برای این مدل شلوار انتخاب میکنند که دلیل شیک پوشی آن ها است.
نیازی نیست خودتان را میان دیوارهای سفید‌رنگ و بی‌روح محصور کنید؛ اتاق خواب شما، هم میتواند دلچسب باشد و هم با بکارگیری چند نکته طلایی، دل‌بازتر به نظر برسد. از شما دعوت میکنیم تا در کنار ما، رنگ مناسب اتاق خواب کوچکتان را پیدا کنید.
ترفند هایی در لباس پوشیدن وجود دارد که میتوانید با کمک آنها مشکلاتی که با اندام خود دارید برطرف کنید، و با استفاده از این ترفند ها استایل مناسب خودتان را بسازید.
شکم داشتن مانعی برای شیک پوشی شما نیست، انتخاب درست مانتو متناسب با اندام باعث خوش پوش بودن خانم ها می شود پس باید مانتو مناسب خانم های شکم دار را انتخاب کنید.
نوع لباس های راحتی زنانه چیزی است که زنان به آن توجه نمی کنند در صورتی که این مسئله بسیار مهم و قابل توجه است.
یکی از اصول انتخاب رنگ لباس تشخیص رنگ پوست است که اگر به آن توجه کنید زیبایی و جذابیت شما دو برابر می شود.
تا به حال شنیده اید که مدل لباس پوشیدن شما ممکن است شما را چاق تر و یا مسن تر نشان دهد؟اشتباهات رایجی در انتخاب لباس وجود دارد که می تواند سن شما را بالاتر نشان دهد حتی اگر سبک جدیدی باشد
خانم های چاق می توانند با چند تکنیک و مهارت در لباس پوشیدن خودشان را لاغرتر بنظر برسانند برای این کار باید لباس هایی با طرح های ظریف و بلند را انتخاب کنند.
ست لباس مجلسی برای خانم های میانسال در انواع کت دامن و کت شلوار و… وجود دارد که استایل مجلسی متناسبی به آن ها میبخشند.
همه ی ما دوست داریم شیک، جذاب و خوش تیپ باشیم و برای همین فکر می کنیم باید حتما لباس گران یا اکسسوری برند استفاده کنیم در صوریتکه اینگونه نیست.
اگر شیک پوش هستید و همیشه برای لباس پوشیدن خود مشکل دارید ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.
شومیز ها یک آیتم پرکاربرد در استایل خانم ها است و ست کردن آن با لباس های دیگر ترکیب های خوبی را می سازد. به همین دلیل طراحان لباس، توجه زیادی به ایجاد تنوع در مدل های مختلف شومیز داشته اند.
زنان کوتاه قد تصور می کنند که ممکن است کت شلوار برای آن ها مناسب نباشد اما کت شلوار هایی هستند که قد آن ها را بلند تر از معمول نشان می دهند.
مدل های جدید و دوست داشتنی بافت دستکش دخترانه و زنانه در انواع بدون انگشت، یک انگشتی و با انگشت را در ادامه مشاهده کنید.
لباس بافت زنانه شامل جدیدترین مدل بلوز، تونیک و ژاکت های بلند و کوتاه دخترانه و مدل هایی زیبا از لباس های کاموایی گرم را در ادامه خواهید دید.
با مشاهده زیباترین و شیک ترین مدلهای کلاه بافتنی دخترانه ظاهری شیک و بی نظیر داشته باشید.
ست لباس زمستانه زنانه با انواع لباس بافت، شلوار جین و نیم بوت مناسب مهمانی های مختلف و درخشیدن در مهمانی .
کفش پاشنه بلند همان کفش موردعلاقه خانم ها است که هرچقدر هم راه رفتن با آن سخت باشد خانم ها به پوشیدن آن ادامه میدهند، درست است که کفش پاشنه بلند استایل تان را جذاب تر میکند اما شما نمیتوانید با هر لباسی کفش پاشنه بلند بپوشید. پوشیدن کفش پاشنه بلند قوانین خاص خودش را دارد و فقط با یک سری لباس ها میتوان کفش پاشنه بلند پوشید. لباس هایی که نباید با آن ها کفش پاشنه دار بپوشید را در ادامه به شما معرفی میکنیم.
برخی رازهای پنهانی وجود دارند که از بیان کردن آن به شوهرتان تردید داشته و یا نمی دانید که کدامیک را باید گفت و کدامیک را باید برای همیشه کنار گذاشت.
اینکه دیگران را راغب و گاهی مجبور به گذاشتن احترام به خودمان بکنیم کار سختی نیست و ما در این مطب با استفاده از ترفندی ساده شما را در جلب احترام دیگران راهنمایی میکنیم .
شادی و ناراحتی و تمام احساسات دیگر در همه ادم ها وجود دارند و گاهی این احساسات میتوانند در متولدین ماه های مختلف متفاوت یا حتی یکسان باشند
آیا تا به حال به اهمیت و فواید بخشیدن خود فکر کرده اید؟ نمیتونی خودت […]
در رابطه پدر و دختر عکس العمل هایی را می توان انجام داد که علاقه ها و صمیمت‌های بیشتری را در بین آن ها به وجودآورد.
مطمئنن هیچ زندگی مشترکی بدون مشکل نیست و این مشکلات می تواند در هر زندگی متفاوت و منحصر به فرد باشد. همچنین شیوه بر خود افراد با این مشکلات نیز متفاوت است.پس قبل از هر اقدامی بهتر است به فکر راه حل مشکل باشیم تا بتوانیم بهترین تصمیم را بگیریم.
ارتباط جوانان با دوستان ناباب می تواند موجب ایجاد آسیب ها و انحراف در مسیر زندگی آن ها شود و رفتار والدین برای جلوگیری از این آسیب ها بسیار موثر است.دوستی های مثبت قسمت مهمی از سفر فرزند شما از دوره نوجوانی به بزرگسالی است. این دوستی‌ها میتوانند به فرزند شما کمک کنند تا مهارت‌های مهم اجتماعی و احساسی، مانند حساسیت به افکار، احساسات و سلامتی دیگران را بیاموزد اما دوستی‌های نوجوانان گاهی اوقات “سمی و خطرناک” میشود؛ چراکه به جای ایجاد احساسات خوب مثل تعلق و پذیرش باعث میشود فرزند شما احساسات منفی نسبت به خود، خانواده یا دیگران داشته باشد. دوستان سمی یا همان دوستان ناباب اغلب افراد را تحقیر کرده، آنها را بازیچه دست خود قرار میدهند، با افراد هر طور که بخواهند رفتار میکنند و سپس آنها را کنار می‌گذارند.
همه خانم ها از نگاه همسرشان به خانم های دیگر ناراحت می شوند و دوست دارند که همسرشان تمام توجه خود را برای ایشان بگذارد، اما چشم چرانی آقایان علت های خاصی دارد.
کمتر کسی در دنیا پیدا میشود که از گوش دادن به موسیقی لذت نبرد ، به همین دلیل درباره چرایی لذت بردن از موسیقی گزارشی تهیه کرده ایم که خواندنش خالی از لطف نیست.
والدین معمولا در مواجه با لجبازی کودکان با شکست مواجه می شوند. اول علت را شناسایی کنید و بعد با راه های ارائه شده اقدام به رفع لجبازی کودکانتان کنید.
اگر به کنش های اجتماعی پا بگذاریم غر زدن جامه های مختلفی بر تن می کند، البته جغرافیای طبیعی نیز بر این ویژگی تاثیر دارد.
اشتباهاتی که افراد در حق خودشان انجام میدهند از دلایل شکست و ناکامی آنها در زندگی است پس برای داشتن زندگی شاد باید رفتار های اشتباه را از زندگی حذف کنند.
گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می گویید بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است.
بعضی از آدمها از بودن در اجتماع لذت میبرند و دوست دارند هرروز به دایره ی دوستانشان اضافه شود، اما عده ای هم علاقه ای به بودن در اجتماع و فضاهای شلوغ ندارند.
افراد خجالتی معمولا به علت اضطراب بیش از حد از موقعیت های عمومی دوری می کنند این افراد اگر خجالت را ترک نکنند از بهترین موقعیت های زندگی عقب می مانند.
آشنا شدن با دلایل زورگویی در محل کار، به افرادی که در محیط کار مورد زورگویی قرار میگیرند، کمک میکند تا راحت تر باقلدری کنار آمده و با آن مقابله کنند.
چندین راهکار مطمئن و عالی برای ارتقای هوش هیجانی وجود دارد، پیروی کردن از این راهکارهای به ظاهر ساده اما مهم به افزایش هوش هیجانی فرد کمک بسیاری می کند.
همه ما در برخی از شرایط به اتفاقات اطرافمان واکنش نشان می دهیم اما بعضی اوقات این واکنش ها خیلی شدید بروز پیدا می کنند و اذیت کننده می شوند.
ما ممکن است در طول زندگی خود بارها و بارها شکست بخوریم؛ اما بعضی از شکست ها در زندگی زمینه ای است برای پیروزی و موفقیت های بزرگ تر.
امیدواری مهم ترین نقش برای رسیدن به اهدافمان را در زندگی ما ایفا میکند. برای امیدوار شدن لازم است با دنبال کردن مراحل درست به خودمان کمک کنیم.
گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کارهایی انجام دهند یا با ما رفتار خاص و متفاوتی داشته باشند،ولی در بعضی مواقع این انتظارات و توقع ها درست و به جا نیستند.
جوانی سن بسیار مهمی است که هر فرد در زندگی خود پشت سر می گذارد زیرا در این دوران جوان وارد بزرگ سالی می شود و ارتباط آن با اطرافیان خود تغییر می کند.
افراد سالمندی که دچار بیماری زوال عقل یا آلزایمر شده اند به مرور زمان دچار تغییرات شخصیتی می شوند و به توجه، رفتارها و مراقبت های مناسبی نیاز دارند.
بعد از طلاق ممکن است افراد دچار افسردگی و ناامیدی شوند ولی با باور کردن طلاق و کنار آمدن با آن و انتخاب راه درست بازگشت به زندگی بعد طلاق می توانید از این مشکلات دوری کنید.
ایجاد احساس مسئولیت پذیری، نقش تعیین کننده ای در مسیر زندگی ما دارد و این در حالی است که اگر از نوجوانی این حس در ما تقویت شود تاثیر بیشتری خواهد گذاشت.
برای اینکه در زندگی به تمامی خواسته هایمان دست پیدا کنیم تنها جملات انگیزشی کافی نیست باید عواملی که باعث پیشرفت می شوند رابشناسید و از آنها استفاده کنید.
برای رسیدن به هر هدف ساده و سختی، بدون شک باید از قبل اقدام به برنامه ریزی کرد تا قدم به قدم پیش رفت. اما برای تعیین هدف چگونه باید برنامه ریزی کرد؟
اگر می خواهید از شخصیت و خصوصیات رفتاری خود بیشتر بدانید از تست شخصیت شناسی استفاده کنید و تنها در 10 دقیقه به شخصیت واقعی خود پی ببرید.
افراد سالمندی که دچار بیماری زوال عقل یا آلزایمر شده اند به مرور زمان دچار تغییرات شخصیتی می شوند و به توجه، رفتارها و مراقبت های مناسبی نیاز دارند.
هستند افرادی که از ازدواج گریزانند و به نوعی از آن می ترسند ودوری می کنند، البته این ترس و دوری در افراد مختلف دلایل و شرایط متفاوتی دارد.
خیلی از مواقع ما فرصت تمیز کردن خانه را نداریم یا شاید روش درست تمیز کردن خانه را بلد نیستیم در این مطلب به شما کمک خواهیم کرد تنها در 10 دقیقه با کمک روشهای درست خانه را تمیز کنید .
نگ اصلی ترین نکته در دکوراسیون منزل است و نقش مهمی در جذاب و زیباتر شدن خانه شما دارد پس برای داشتن خانه ای شیک و به روز بهترین رنگ دکوراسیون را انتخاب کنید.
اگر می خواهید از برگ مو در تمام فصل های سال برای غذای خوشمزه دلمه استفاده کنید از روش های نگهداری برگ مو در فریزر بدون تغییر رنگ استفاده کنید.
رفع بوی سیگار برای بسیاری از افراد سیگاری و خانواده هایشان مهم است . زیرا بوی سیگار بسیار زننده است و باعث ناخوشایندی اطرافیان می شود.
آپارتمان‌نشینی سبک جدیدی از زندگی را با خود به همراه آورد. سبک زندگی به واسطه زندگی در آپارتمان‌ها و برج‌ها تغییر کرده است. شاید زندگی آسان‌تر شده باشد ولی از طرفی محدودیت‌هایی نیز به دنبال داشته است. مثلاً در فضای آپارتمان میتوانیم از گیاهان آپارتمانی استفاده کنیم. محدودیت‌های دیگری که برای حل آن راهکارهای زیادی وجود دارد. وسیله گرمایشی مناسب خانه شما چیست؟ فصل مناسب برای اثاث‌کشی کدام است؟ برای مدیریت خانه راهکارهایی وجود دارد؟ قوانین آپارتمان‌نشنی چیست؟ کیلیدمگ راهکارهایی برای زندگی راحت با توجه به سبک زندگی حاضر در اختیار شما قرار میدهد.
برخی اوقات ممکن است بنابر دلایل مختلفی به طور ناگهانی برای خانه شما مهمان بیاید، در این مواقع باید به برخی نکات توجه ویژه‌ای داشته باشید.
ه نظر می رسد به محض آن که خانه را تمیز می کنید، خیلی زود همه چیز به هم می ریزد. چند پیشنهاد ساده کمک می کند تا خانه دار خوبی بوده و خانه ای همیشه مرتب داشته باشید.
ظروف و انواع لوازم برنز در منزل چند وقت یکبار به تمیزکردن نیاز دارند که می توانید برای این کار از مواد طبیعی و خانگی استفاده کنید.
رفع لکه لباس سفیدی که بر اثر ریختن غذا و یا نوشیدنی تغییر رنگ داده است را می توانید با استفاده از 4 محلول خانگی و ارزان قیمت به سادگی انجام دهید.
این روزها استفاده از ماشین ظرفشویی بسیار رایج شده است اما آشنا نبودن برخی افراد با نحوه صحیح استفاده از آن باعث به وجود آمدن اشتباهاتی شده است.
ممکن است برای شماهم پیش آمده باشد که هنگام پوشیدن لباس بوی بد به مشامتان بخورد، در این لحظه بهتر است راهکارهای از بین بردن بوی بد لباس را بلد باشید.
برای از بین بردن لکه های چربی و روغنی ایجاد شده هنگام آشپزی روی کابینت های آشپزخانه می توانید از روش های بی ضرر و سالم استفاده کنید.
سیب زمینی، یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در تمام دنیا است و بسیاری از مردم به دنبال راهی برای نگهداری طولانی مدت سیب زمینی هستند.
محبوبیت برنج در سفره های ایرانی باعث شده است که مقداری از آن را در خانه به صورت خام نگهداری کنند اما برای دوری از حشره زدن برنج باید موارد خاصی را توجه کرد.
سبزه یکی از آیین های قدیمی در سفره هفت سین است. بسیاری از افراد دوست دارند سبزه هفت سین را خودشان درست کنند، اما کاشتن هر بذر برای سبزه نیازمند زمان خاصی است.
زرد شدن برگ گیاهان دلایل مختلفی دارد مثلا نحوه آبیاری و نور و آفت از علل رایج آن هستند اما گاهی مشکلاتی بجز این موارد باعث آن می شوند.
استفاده از گیاهان مناسب در آشپزخانه باعث می شود محیط آشپزخانه زیبا و پر نشاط شود و کار کردن در آشپزخانه را لذت بخش می کند.
لباس سفید رنگ گرفته و یا پرده ی سفید منزلتان که با شستشوی همزمان با لباس های رنگی دیگر مثل روز اول سفید نیستند را اینطور بشویید تا نتیجه شما را شگفت زده سازد.
پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان بر است بنابراین برای آشپزی راحت تر و سریع تر می توانید حبوبات را نیم پز کرده و در فریزر نگهداری کنید.
سیب زمینی از مواد غذایی محبوب در جهان می باشد که در اکثر غذاها استفاده می شود. اما آیا میدانستید که سیب زمینی خاصیت تمیز کردن وسایل مختلف را دارد؟
احتمالا برایتان پیش آمده که لباستان را در ماشین لباسشویی بیاندازید و خراب شود یا رنگ بدهد، برای اینکه این موضوع تکرار نشود باید شوینده مناسب لباس را بشناسید.
به دلیل وجود ویروس کرونا همه انسان ها نسبت به شست و شوی میوه و سبزیجات حساسیت پیدا کرده اند و به دنبال راههایی برای تمیزی هر چه بیشتر اقلام خوراکی هستند.
خانم ها با استفاده از چندین ترفند بسیار مناسب و رعایت برخی از نکات مهم می توانند برای تمیز کردن کابینت های ام دی اف و هایگلاس براق اقدام کنند.
برای تمیز کردن پشت قابلمه های کثیفتان روش های ساده و کاربردی وجود دارد، با سرکه و جوش شیرین و… به راحتی می توان این لکه های پشت قابلمه را تمیز کرد.
هوای سرد پاییز و زمستان و پاک کردن گرد و غبار از روی سطوح منزل می تواند نیاز به درزگیری پنجره ها را ضروری کرده و ما را وادار به چاره جویی کند.
با رنگ کردن خانه بوی رنگ تا مدت ها در محیط منزل باقی می ماند. یکی از راههای موثر برای خلاصی از بوی رنگ در خانه باز گذاشتن پنجره ها و روشن کردن شمع در خانه است.
در برخی از مواقع ممکن است با مشکلاتی در رابطه با لوله های منزل مواجه شوید و به لوله کش مراجعه کنید، برای حل این موضوع نکات و راه کارهایی وجود دارد که باعث می شود کمتر با مشکلات مربوط به لوله روبرو شوید.
احتمالا شماهم تابه حال در هنگام استفاده از روغن متوجه دود کردن روغن شده اید و علت آن را نمی دانید ما به شما علت و راههای جلوگیری از دود کردن روغن را میگوییم.
یکی از مشکلاتی که خانم های خانه دار با آن روبرو هستند کپک زدن برخی از مواد غذایی مانند رب ، ترشی و آبغوره است که در ادامه دلایل ایجاد کپک و راه حل جلوگیری از آن را توضیح می دهیم.
اگر داخل برنج حشره یا شپشک برنج یافته اید باید برای جلوگیری از آسیب به برنج ها، با ترفندهایی این آفات را از بین ببرید و از ایجاد آن ها جلوگیری کنید.
آموزش رسم الگوی شلوار زنانه دور کمر دور باسن قد شلوار قد داخل پا […]
شاید دوست داشته باشید خودتان دم کنی بدوزید دوختن دم کنی کار سختی نیست حتی مبتدی ها نیز می توانند به راحتی مدل های ساده آن را در خانه بدوزند.
با ترفندی ساده می توانید در چند مرحله لباس های تنگی که دیگر اندازه تان نیستند را گشاد کنید و دوباره از آن ها استفاده کنید.
شما می توانید با داشتن چند تکه پارچه و یا شلوار ها کهنه مثل شلوار لی دستگیره های زیبای را در چند دقیقه درست کنید.
کسانی که به خیاطی علاقه دارند می توانند با استفاده از ترفندهای خاص خیاطان حرفه ای به راحتی و آسان در منزل دوخت و دوز کنند.
کوسن می تواند هدیه ای کاربردی و جذاب برای هر شخصی باشد. در این مطلب روش دوخت چند مدل کوسن فانتزی و هم چنین الگوی چند نمونه کوسن را خواهید دید. در پایان هم تصاویری از مدل های زیبای کوسن فانتزی را برای شما برگزیده ایم تا از آنها ایده بگیرید و مدل دلخواه خود را بدوزید.
استخوان درد را می توان یکی از مشکلات اساسی بانوان در دوران بارداری نام برد که به خاطر تغییرات مختلفی همچون اضافه وزن در بارداری به وجود می آید.
مصرف داروی استامینوفن در دوران بارداری ممنوع است ؟ باید بدانید مصرف داروی استامینوفن عوارض و تاثیرات منفی بر کودک شما دارد که فقط با تجویز پزشک این دارو را مصرف میتوان کرد .
خوردن میوه در دوران بارداری برای سلامت مادر و فرزند بسیار مفید است اما باید قبل از مصرف، میوه های مفید و مضر برای بارداری را بشناسند.
به طور کلی زنان باردار در دوران بارداری باید از خود مراقبت کنند اما زنان باردار شاغل کمی بیشتر باید مراقب خود باشند و نکاتی را رعایت کنند.
در دوران بارداری از خوردن هندوانه غافل نشوید که خواص فراوانی برای مادر و نوزاد دارد و همچنین از بروز لکه های پوستی و کمبود آب جلوگیری کرده و ایمنی را تقویت می کند.
خستگی دوران بارداری به دلیل افزایش متابولیسم و کاهش قند و فشار خون رخ می دهد که با بیخوابی و ناامیدی همراه است و برای بهبود آن از بالش های مخصوص برای استراحت استفاده کنید.
دانه های کنجد و روغن کنجد سرشار از ویتامین ها و کلسیم هستند که مصرف آن ها در بارداری بسیار مفید است و موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند.
یکی از عوارضی که در دوران بارداری به سراغ زنان می آید دیابت است با بالا رفتن قند خون در بارداری مادر دچار تشنگی شدید، خستگی و تاری دید می شود.
پیاده روی در ماه های بارداری میزان متفاوتی دارد و دارای فواید زیادی برای مادر و نوزاد می باشد که به کاهش استرس و تناسب اندام مادر کمک می کند.
مصرف گیاه رازیانه خواص زیادی دارد ولی این موضوع برای بارداران کمی دشوار است زیرا مصرف این دانه می تواند عوارضی برای آن ها داشته باشد.
شیر خوردن مکرر نوزاد می تواند به علت خستگی زودرس باشد که نشانه یک بیماری جدی مربوط به قلب است.
در دوران بارداری زنان باردار باید در انجام امور خانه داری نکات مهمی را رعایت کنند و بیشتر مراقب خود باشند تا جنین و خودشان آسیب نبینند.
طبی سوزنی یکی از بهترین درمان ها برای علائم بارداری مانند حالت تهوع، سوزش معده و یبوست می باشد اما عوارضی را هم به دنبال دارد که باید قبل از انجام بدانید.
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در هفته های اول بسیار مهم است. مادران باید نکات مهم مراقبت از نوزادشان را در این دوران بدانند تا از آسیب ها جلوگیری کنند.
باورهای غلطی در بارداری وجود دارند که پایه و اساس علمی ندارد و گاهی منجر به تصمیم گیری اشتباه مادران باردار می شوند که عواقب خطرسازی برای آنها خواهند داشت.
خوردن تن ماهی در حاملگی برای تامین پروتئین و ویتامین دی مفید است اما مصرف بیش از حد کنسرو ماهی در بارداری می تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد.
یکی از علل گریه های شدید نوزادان دل درد می باشد که به دلایل مختلفی مانند رفلاکس یا یبوست نوزاد ایجاد می شود و می توان این مشکل کودکان را با روش های خانگی و طبیعی درمان کرد.
تصور همه از رنگ شیر مادر، رنگ سفید است اما برخلاف تصورتان رنگ شیر مادر می تواند متنوع باشد و هر کدام از رنگ ها علت خاص خود را دارند.
سونوگرافی داپلر برای تشخیص مشکلات مختلف مربوط به دوران بارداری و اندازه گیری جریان خون از بند ناف استفاده می شود و انجام آن برای همه ضرورت ندارد.
اگر در دوران حاملگی نگران ترک های پوستی هستید، با یک رژیم غذایی سالم و مراقبت های ساده از این تغییرات ناخوشایند پوستی جلوگیری کنید.
در دروان بارداری باید و نباید هایی درمورد تغذیه وجود دارد اما میل به خوراکی های ترش و شور را نمیتوان متوقف کرد البته دلیل مشخصی برای این ویار وجود دارد.
میل جویدن یخ در بسیاری از خانم های باردار رایج است اما بی اطلاعی از دلیل این هوس و امکان وجود عوارض خوردن یخ باعث نگرانی آن ها می شود.
خانم هایی که قصد بارداری دارند باید بدانند پیش از بارداری و در طول بارداری واکسن هایی را باید تزریق کنند تا از ابتلا به برخی بیماری های خطرناک پیشگیری کنند.
ابتلا به دیابت بارداری در دوران حاملگی امری تقریبا طبیعی است که با رعایت نکات تغذیه ای بدون خطر هدایت و بعد از زایمان رفع می شود. در بحث رژیم غذایی دیابت بارداری ، صبحانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
تخم بلدرچین علاوه بر خواص بی نظیری که برای سلامت بدن دارد، مصرف آن در دوران بارداری نیز به هوش نوزاد و سلامت مادر بسیار کمک می کند.
مادرانی که نمی توانند به نوزاد خود شیر بدهند باید شیر خود را بدوشند و با رعایت نکات بهداشتی شیر را در یخچال یا فریزر نگهداری کنند.
اغلب خانم های باردار در دوران بارداری دندان درد را تجربه می کنند، علل و دلایل دندان درد در بارداری مختلف هستند اما در ادامه از اصلی ترین علت دندان درد بارداری مطلع خواهید شد.
کم بودن شیر مادر علت و علائمی دارد که مادران باید بدانند و برای تغذیه صحیح نوزادشان نکاتی را رعایت کنند تا از خشک شدن شیر جلوگیری و تولید شیر را افزایش دهند.
تلخی و مزه آهن و فلز دهان در بارداری از نشانه های غیر معمول و آزار دهنده این دوران می باشد اما راهکارهایی برای به حداقل رساندن این طعم وجود دارد.
در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمون ها، تغییرات زیادی در پوست بدن ایجاد می شود بنابراین باید بدانید چه محصولات مراقبتی برای پوستتان در این دوران استفاده کنید.
